Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 102.31g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Песочное Печенье, Яблоко, МарС Мини, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Избенка Тунец Натуральный, Слобода Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|