Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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100.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 100.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1106 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 78.78g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Auchan Beurre Léger Doux, Café, Xylitol, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bien Tartines Quinoa & Graines. Lunch: Poires, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Dinner: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Rians Faisselle 0%, Xylitol, Longe de Porc (Filet), Biorganica Tartinable D’Ail, Ciboules ou Cives, Auchan Oignons Blancs, Radis Noir. Snacks/Other: Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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