Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 73.86g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 9%, Овощное Рагу с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Малиновое Варенье, Картошка Вареная, Мандарины. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|