Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2221 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 77.90g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Конти Конфеты Mone, Яйцо, Цветная Капуста, Балтийский берег Сельдь в Масле, Свекла Вареная. Dinner: Lindt Intense Mint, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|