Tatianachopko's Journal, 09 Dec 20

Ужин🤤

View Diet Calendar, 09 December 2020:
1166 kcal Fat: 28.31g | Prot: 71.04g | Carbs: 104.05g.   Breakfast: Вода с Лимоном, Малиновое Варенье, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Виталюр Мандарин, Вино Сухое, Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мёд, Мандарины, Мёд. more...
1348 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Как делали рыбу?  
Только морская соль(немного) и приправа Итальянские травы. В духовку на 30 мин. Вкусно🙂 
09 Dec 20 by member: Tatianachopko
Спасибо, очень аппетитно выглядит 
Спасибо 🙂 И всего 432 kl)  
09 Dec 20 by member: Tatianachopko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tatianachopko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.