|
voltando hj sem muitas ilusões espero conseguir fechar em menos de 1500 calorias seguindo o leandro twin , não adianta eu querer tirar carbos e ficar louca. Um dia de cada vez , sou compulsiva
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 55.34g | Carbs: 228.35g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Café Expresso. Lunch: Schin Refrigerante Cola, Burger King Big King. more...
|
|
2383 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 17 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
|