|
Свадебный флешмоб 9 лет назад и 58 килограммов, сейчас 55.5)
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2348 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 123.77g | Carbs: 300.16g.
Breakfast: Брауни, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Голец, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Лимоном, Брауни, Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое, Пятерочка Хурма, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Травяной Чай, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, прогулка - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|