Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1505 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 75.06g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot, Actimel Actimel 0,1%. Dinner: Grüne Brechbohnen, Aldi Buttergemüse, Roulade, Harvest Basket Semmelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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19Monique68's Weight History
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