LudaShe's Journal, 09 Dec 20

Утром после завтрака 3 раза! Решила просто попробовать, смогу ли, а смогла 3 за подход. Прогресс!

View Diet Calendar, 09 December 2020:
1654 kcal Fat: 67.89g | Prot: 125.34g | Carbs: 150.26g.   Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Фейхоа. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Люда, красава! 🔥 
09 Dec 20 by member: Pure_ poison
Ура💪💪💪 
09 Dec 20 by member: storyowner
Люда-машина! 
09 Dec 20 by member: Convict Conditioning
Саша, Люда у нас Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse. 🔥 
09 Dec 20 by member: Pure_ poison
Ого, поздравляю! Я даже повисеть уже не смогу, а подтягиваться никогда не умела😂 
09 Dec 20 by member: Aliena Budaj
Ого👍 
09 Dec 20 by member: evagomel
Оля, для Бугатти я недостаточно шустрая. Скорее какой-нибудь Рэнж Ровер)) 
09 Dec 20 by member: LudaShe
Люда- Доброе утро и хорошего настроения 🙋😊 Ты Молодец 👍👏🔥 
10 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
Спасибо, девушки и молодой человек 😘 
10 Dec 20 by member: LudaShe
Вопрос про бытовую активность, где вы стенку + аксессуары заказывали? Тоже смотрю но что то все не то ... спасибо за ответ  
10 Dec 20 by member: liudmila kiss
Заказывала на сайте doskort.ru 
10 Dec 20 by member: LudaShe
Круто! Молодец!  
10 Dec 20 by member: Irba9
👍 
10 Dec 20 by member: liudmila kiss
Сама подтянулась? 
11 Dec 20 by member: Ledi N
Да, сама подтянулась) 
11 Dec 20 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.