BethPaes's Journal, 09 Dec 20

Bom dia!! Começando o dia com poucas calorias, 227!

View Diet Calendar, 09 December 2020:
1555 kcal Fat: 84.36g | Prot: 60.41g | Carbs: 141.07g.   Breakfast: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Bauducco Toast Integral , Macuco Queijo Minas Padrão . Lunch: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, La Violetera Castanhas do Pará, Martigran Granola sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia. Snacks/Other: Dori Jujuba, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Panco Bisnaguinha, Macuco Queijo Minas Padrão . more...
91 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Essas torradinhas são magic toast?? Eu amo!!  
09 Dec 20 by member: AnneWithanE2
São sim! Tbm gosto muito! 
10 Dec 20 by member: BethPaes

     
 

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