Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 128.29g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бежин Луг Творог 9%, Яйцо, Семенишна Сметана 30%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAlf's Weight History
|