Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 45.31g | Carbs: 28.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Творожная Запеканка, Агуша Молоко 3,2%, Grovo Белок, Гарнец Нутовая Мука, Грудка Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|