Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2515 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 108.22g | Carbs: 270.82g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Яблоко, Мясновъ Тильзитер, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Маяк Салат из Копчёной Горбуши, Кофе Латте. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|