Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 54.18g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Капустный Салат, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|