samysalgado's Journal, 08 Dec 20

Muito bom dia para todos...
acordar e ver -7cm de cintura é uma felicidade sem tamanho.
#boraGordinha
#oBasicoFunciona

View Diet Calendar, 08 December 2020:
1599 kcal Fat: 63.23g | Prot: 91.41g | Carbs: 162.91g.   Breakfast: Margarina, Bauducco Toast Integral , Ovo Frito. Lunch: Farinha de Mandioca, Lacta Bis (7g), Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. Dinner: Café, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Neugebauer Chocolate, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Other: Wickbold Bisnaguinha, Neugebauer Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Banana Prata. more...


Comments 
Uau ! Parabéns! 👏👏👏💪💪💪🎯🎯🎯 
06 Jan 21 by member: IsabelSena
Obrigada mana 😘 
08 Jan 21 by member: samysalgado

     
 

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