Оксаночка163's Journal, 08 Dec 20

Салатик 🥒🥬🌽😋

View Diet Calendar, 08 December 2020:
1469 kcal Fat: 62.71g | Prot: 131.52g | Carbs: 99.17g.   Breakfast: Окей Лосось Атлантический, Село Зеленое Молоко 1,5%, Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Мистраль Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бондюэль Молодая Кукуруза, Gold Fish Тунец Натуральный, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
2778 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
08 Dec 20 by member: evgeniia2222
А рецепт салата? Напишите пожалуйста  
08 Dec 20 by member: Нана Леон
+ 
08 Dec 20 by member: Софи09
Тунец натуральный, огурец, кукуруза, авокадо + зелень! Сюда бы где яичко отварное,но у меня не оказалось на работе) 
08 Dec 20 by member: Оксаночка163

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксаночка163's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.