Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 142.09g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Сушки, Сушки, Гранат, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|