Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 68.89g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кексы пицца. Lunch: Кабачок, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|