Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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101.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 101.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1498 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 41.09g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Café, Xylitol, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète et Graines de Lin, Auchan Beurre Léger Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Lunch: Poires, Bridélice Crème Fraîche 15%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Roquefort et Figues. Dinner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Pomme, Xylitol, Rians La Faisselle Douce, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Quiche Poireaux. Snacks/Other: Xylitol, Café Expresso, Miel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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