unik wahyuni's Journal, 08 Dec 20

horeeeee sudah garis biru

View Diet Calendar, 08 December 2020:
1951 kcal Fat: 90.06g | Prot: 67.69g | Carbs: 226.61g.   Breakfast: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih. Dinner: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Garuda Kacang Kulit, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
selamat kk 
07 Dec 20 by member: arianinia321
@arianinia321 terima kasih untuk dukungannya ya🙏 yuk langsung syukuran😃bsk langsung naik lagi🤣 
07 Dec 20 by member: unik wahyuni
Makan sekali banyak gak bikin gemuk apalgi suka olahraga heheheh....asal kita jgn kebablasan hehe 
08 Dec 20 by member: arianinia321
Siap😉 betul itu.makan banyak g akan bikin gemuk dlm sehari.makan sedikit g akan bikin kurus dlm sehari.yg penting tahu cara ngaturnya.  
08 Dec 20 by member: unik wahyuni
kak cara liat kayak gtu dmna ya? soalnya baru pertama makek fs 
08 Dec 20 by member: malafdz
@mala klik di foto profil u 
08 Dec 20 by member: unik wahyuni
kak pernah telat haid ga selama diet 
08 Dec 20 by member: yuniassw
@yuni saya pernah telat datang bulan sekitar 1 bulan.setelah saya pelajari ternyata saya kurang lemak.krn anggapan saya kalau diet itu hrs menghindari lemak.ternyata saya salah.akhirnya sy tetap makan makanan yg ditumis.sy pakai minyak zaitun dan sesekali makan alpukat. 
08 Dec 20 by member: unik wahyuni
wahhh imejing @unikwahyuni....keren keren😎😍🥳..aq jd tmotivasi niy yg selama ini diet santuy...blm bisa putus dari gula🤣...semangattt💪💪😎 
08 Dec 20 by member: sondhiasafira
ya ampun.. awalnya baca garis biru maksudnya hamil😅. congrats ya bb nya dah mencapai target😍😍 
08 Dec 20 by member: lfanri
@safira terima kasih.santuy aja dietnya.karena tubuh akan lebih menyesuaikan dg perubahan.dan tiap org beda2 prosesnya.tubuhnya jg beda2.yg penting konsisten.tetap semangat ya.mbak safira pasti jg bisa💪 
08 Dec 20 by member: unik wahyuni
@ifanri haha terima kasih.saya sih maunya jg 2 garis biru yg di tespack.tp apa daya boro2 dua garis biru,lawan mainnya aja g ada🤣🤣🤣masih jadi hamba2 LDR nih. 
08 Dec 20 by member: unik wahyuni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


unik wahyuni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.