k1evyinik's Journal, 08 Dec 20

Захотелось мне морской капусты! Вчера купила целый замороженный брикет. Вопрос. Как вы ее едите и с чем ? Посоветуйте салат ?? Я сделала с морской солью и кунжутным маслом. Ну так.. чего то не хватает явно 🤪.
54 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

24 Supporters    Support   

Comments 
Aol3, а кто производитель ??? 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Svetico, сейчас как раз с яйцом ем 👌👌👌 а со свеклой 🤔 интересное сочетание. 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Nimerijas, спасибо вам! С помидорами тоже попробую.  
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Не помню. Брала в сети дальневосточных магазов. Может у них гост еще советский, уваривают-прессуют хорошо 😄 а может ламинария другого сорта 🤷🏻‍♀️ Из сухой люблю корейскую - маленькие упаковки мидори в кунжутном масле. Одна пластинка растаяла на языке - а ощущение, что рыбную котлетку заточил. Но вообще редко это все ем. Вот к зиме да вдруг захоца и берешь. 
08 Dec 20 by member: aol3
Вроде янтарное сахалин. Но это не точно 😄 Также слышала что ламинарию крошат и используют в виде соли. 
08 Dec 20 by member: aol3
Да да , помню я брала такую соль. Муж отказался есть 🤣 говорит да иди ты со своим ПП и маркетингом 😂 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Ничего не могу сказать про вашу соль 🤷🏻‍♀️Может это просто соль была с добавками. а вот водоросли действительно самые вкусные японские 
08 Dec 20 by member: aol3
Aol3, а вы с Дальнего востока ? Или были в Японии ? 😍 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Не. Просто ламинария такая же древняя как г.. мамонта 😄  
08 Dec 20 by member: aol3
Разновидностей ламинарии десятки, но в пищу употребляют три вида бурых водорослей: сахаристая (Черное море), пальчато-рассеченная (Белое и Карское море) и самая вкусная - японская (Охотское и Японское море). 
08 Dec 20 by member: aol3
яйцо добавь 
08 Dec 20 by member: Светлячок222
Светик, вот сегодня так и кушала 👌 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Katerina Silver, интересный бутерброд ))) правда я хлеб не ем. Если только на хлебец 🤔 с яйцом 🤔 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Я сушёную покупаю в аптеке. Добавляю в салаты. 
08 Dec 20 by member: Алина210
Алин, а почему не замороженную ?  
08 Dec 20 by member: k1evyinik
тушу белокочанную капусту вместе с морской. ложу пол брикета замороженного и он постепенно тает. смешиваю+лимоном в конце. получается очень вкусный гарнир к рыбе, курице. 
08 Dec 20 by member: эльтрон
эльтрон, спасибо за рекомендацию 🌺😺 
08 Dec 20 by member: k1evyinik
Морская капуста( она же ламинария) просто объедение- деликатес!!! Просто ее надо правильно приготовить. Покупаю в веганских магазинах или в сети Вкус Вилл сушёную. 50 гр. сухой ламинарии Вымачиваю в холодной воде 30-60 мин. Отвариваю в этой же воде - 10 мин. Можно и подольше-20- если любите, чтобы была мягкая. Сливаю воду, остужаю. Отдельно на сковороде на кунжутном масле( можно любое) обжариваю 1 головку лука до золотистого цвета. Иногда с луком обжариваю нарезанное тонкой соломкой имаринованное в соевом соусе мясо. Затем заправляю капусту: добавляю жареный лук, чеснок, , чуть чуть уксуса, капельку сахара. Дать настояться 10 мин . И - готово! Вкуснота необыкновенная!!! 
09 Dec 20 by member: irina_chanieva
У меня дикая тяга к морской капусте! Я так ем, а когда хочется разнообразия, то есть у меня салаты: 1. МК+яйцо+крабовое мясо или палочки+домашний майонез или сметанно-горчичная заправка. Иногла могу добавить сыр (тоже для разнообразия, вкус меняется) 2. МК + любые морепродукты (какие есть в холодильники: кольца кальмара отварного (можно иногда и готового, маринованный в масле купить), мидии, креветки, щупальца кальмара + крабовое мясо или палочки (если нет мяса) + масло чутка. Если кальмар уже в масле (или другие морепродукты, то масла конечно не добавляю. Можно чуть посолить.. И Наслаждение обеспечено. Второй вариант салата делаю ооочень часто! Первый редко из-за майонеза и сметаны. Так, только когда хочется немного вредностей 🤣  
09 Dec 20 by member: katesteps2289
Девушки, спасибо вам 🌺🌺🌺😺 
09 Dec 20 by member: k1evyinik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k1evyinik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.