Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 67.41g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сельдь Соленая, Батон, Батон, Батон, Борщ с Говядиной. Dinner: Hipp Брокколи с Рисом, Куриная Ферма Голень с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|