Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 86.26g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Чай, Elpozo Хамон Серрано, Блины, Сыр Сулугуни. Lunch: Roshen Assortment, Сушеное Манго, Марципан, Американо. Dinner: Кофе Латте, MLEKOVITA Крем-Сыр, Гринвиль Буряк Вареный , Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Чай, Мандарины, Nashe Сыр Халуми , Мёд, Творог Домашний Рынок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|