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Nach dem leckeren Essen von gestern Abend wundert mich das nicht.
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76.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1756 kcal
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Fat: 65.64g | Prot: 94.19g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Gala Äpfel, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillequark, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Putenbrust Fleisch, Maggi Schnitzel-Soße, Bon-Ri Parboiled Reis. Dinner: Gekochtes Ei, Pürree, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Horseback Riding - 30 minutes. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Du weißt doch...das darf auch mal sein...solange man schnell wieder ins Programm kommt. Und das ist bei dir der Fall...bin ich mir sicher🍀 👍🙋🏻♀️
07 Dec 20 by member: missbutterfly1968
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Die letzten Woche kämpfe ich mit mir selber, es schwankt gewaltig. Aber alles halb so schlimm, ich weiß ja wie es geht und komme an mein Ziel. Wenn nicht heute oder morgen dann halt in einer Woche oder im nächsten Jahr....
08 Dec 20 by member: Multigirl80
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08 Dec 20 by member: missbutterfly1968
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wenn es nur immer 1x so schnelm weg wäre wie oben 😅
08 Dec 20 by member: Angela☆☆
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08 Dec 20 by member: Multigirl80
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