SergeiPanasiuk's Journal, 07 Dec 20

Почему-то не наелся с этой фотки и ещё «заточил» 100 грамм разных орехов и кефирную смесь с лососевым «паштетом» на 150 грамм и Виноградова чёрный 250 и «вишенка на торт» в виде яблочко Семеренко.
И вот через час ещё иди на полдник :(
Уже перебор-пережор

---

2971 kcal

Fat: 144.09g | Prot: 134.87g | Carbs: 297.93g.   Breakfast: Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кукурузная Каша. Lunch: Яблоко Зеленое, Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Виноград, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Стейк Торнадо Ангус. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Зеленый Горошек (Замороженный), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Nestle Cini Minis. more...