Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 97.33g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Сыр, Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Салат с Курицей, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Dinner: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|