Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 66.95g | Carbs: 123.22g.
Lunch: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Unagrande Рикотта Шоколадная, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альянс Морковь по-Корейски, Табрис Хлеб Бородино, Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OxanaD18's Weight History
|