Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 35.59g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо без Жира, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Обычное Кофе, Laime Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Котлеты из Говядины), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|