Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2014
|
82 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2014:
|
892 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 85.96g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой, Яичный Омлет. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Чудо Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|