SergeiPanasiuk's Journal, 07 Dec 20

885 килокалорий
Овсяноблин: яйцо 55 грамм, геркулес 22, молоко 26.
Каша кукурузная на молоке 380 грамм.
И, нет на фото, авокадо 126 грамм.
И, ещё, кофе с кокосовой стружкой.


p.s. Привет! А вы уже покушали?

---

2971 kcal

Fat: 144.09g | Prot: 134.87g | Carbs: 297.93g.   Breakfast: Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кукурузная Каша. Lunch: Яблоко Зеленое, Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Виноград, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Стейк Торнадо Ангус. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Зеленый Горошек (Замороженный), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Nestle Cini Minis. more...