Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
404 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 23.76g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Cream Nuvo Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|