Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 103.51g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье . Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Груша, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logutkalazareva's Weight History
|