Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
139.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 110.95g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Zero Соус Барбекю, Heinz Соевый Соус Классический, Barilla Макароны Girandole, Ситно Куриное Филе. Dinner: Ситно Куриное Филе, Первый Вкус Кефир 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Мюсли Тропический Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|