Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 86.43g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Картофельное Пюре, Ашан Сельдь Холодного Копчения. Lunch: Поставы Городок Сыр Сметанковый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное. Dinner: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Магнит Морковь Свежая, ПП Оладьи. Snacks/Other: Яшкино Белый Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|