Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 36.76g | Carbs: 136.54g.
Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Eco Botanica Зефир. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Варенье, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Печенье к Чаю, Хлебец, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Пиканта Лечо, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Хлебец, Доброфлот Печень и Икра Минтая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|