Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 42.57g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Вода. Dinner: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Яйцо (Целое), Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски в Маринаде, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Виноград, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|