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calorias:457 salada de batata com maionese light peito de frango empanado na aveia e ovo (assado forno) pimentão,cebola,abobrinha
View Diet Calendar, 06 December 2020:
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891 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 77.38g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Canela, Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Abobrinha Cozida, Cebolas, Pimentão Verde, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Maionese Light. Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Light, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Aminna Farinha sem Glúten , Ovo. Snacks/Other: Melancia. more...
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1958 kcal
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Exercise:
Sleeping - 16 hours, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 7 hours and 25 minutes. more...
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