Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 52.64g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб, Варенье из Смородины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Чай, Подлива, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик8888's Weight History
|