|
я уже 56. В сентябре была 61)
Хочу попробовать одну неделю потренироваться каждый день, по питанию манипулировать с углеводами. Посмотрю что из этого выйдет
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 51.04g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Эдельвейс Молоко . Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. more...
|
|