Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 86.58g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо, Полевское Сметана 20%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Мистраль Гречка, Инди Филе Бедра Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|