|
61.100
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 84.74g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Кофе. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Плов со Свининой, Молочная Станция Сметана 15%, Банан, Творог 9%. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuha65's Weight History
|