Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 93.49g | Carbs: 251.25g.
Breakfast: Prime Star Улитка с Изюмом, SPAR Сосиска в Тесте, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Овсяная Крупа, Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|