|
104 ккал😁👌
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 70.73g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цикорий, Красная Цена Вишня без Косточки , Овсяная Каша на Воде, Сырники, Магнит Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Индейкой, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Dinner: Победа Шоколад Горький без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Хек Запеченный, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Амка Кефир 1 %, Фундук Фундук, Santal Красный Грейпфрут, Сырники. more...
|
|
 Comments
Столько всего, а так мало калорий!! И еще удивляются все всегда, что как так считать, сложно и тд. Ничего сложного, если захотеть!!
05 Dec 20 by member: selenka123
|
selenka123, согласна, если есть цель, то ничего не сложно. А калорий да, так мало, что я удивилась))) брокколи и кабачки почти без калорий, а рыбы 80 гр.тут всего, но главное, что сытно)))) на ужин то, что надо☺️👌
05 Dec 20 by member: Татьянa@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|