|
Ну, «ФСЁ!»! Теперь - завтрак +железный конь! Каждый день🙈
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
412 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 21.78g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Банан, Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа. more...
|
|
 Comments
Расскажите,пожалуйста,что за модель и как в эксплуатации
05 Dec 20 by member: an98skor
|
Эллиптический тренажер СardioPower X37 ... в тренаженном зале, конечно круче... НО.... у меня это первый тренажер. Собирали сами (ой, то есть сын.... я сидела и читала инструкцию). Думаю вызову потом мастера отрегулировать. Я пока не знаю, как правильно заниматься (пульс, программа, продолжительность) Буду изучать.... при выборе ориентировалась на вес маховика (чем тяжелее, тем лучше), на длину шага (зависит от роста), расположение махового колеса (лучше, когда впереди - расстояние между педалями минимальное). Если надумаете приобретать в магазине подскажут, какой вам подойдёт... мне при весе 66-60, росте 164 выбрали длина шага от 40-45 см. Вот... как то так😊
06 Dec 20 by member: solya.73
|
Спасибо большое,я вот тоже сейчас в поиске тренажера для дома,обязательно почитаю))
06 Dec 20 by member: an98skor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|