|
Huomenta
Eilen tuli postissa kirje että 5.1 olisi lihavuusleikkauksen 2 v tarkastus ja toivottavasti saan lähetteen plastiikkakirurgille jotta saisin tuon vastaanhan pois. Helpottaisi kovasti hölkän harjoittelun kun hyppii ja pomppii ja hikoilee tuossa edessä 😜 no aika näyttää. Toinen aika 12.1 ruokaterapeutille ja pitää kirjata viikko mitä suuhunsa laittaa saas nähdä mitä verikokeet paljastaa saako tarpeeksi proteiinia ja ym vitamiineja se jännittää eniten
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 47.28g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Pågen Gifflar Korvapuusti, Banaanit, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Sushi. Dinner: Flora Kulta, Kauraleipä, Kariniemen Hunajasiivet. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
|