|
december måned er hård med alle de jule godter. .så jeg taber mig nok ikke ...bare jeg ikke tager på
|
75 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 53.02g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand). Lunch: Grøntsagssuppe (Lav Natrium, med Vand). Dinner: Basmati Ris (Kogte), Kyllingebrystfilet. Snacks/Other: Pebernødder, Blandede Nødder, Pebernødder. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipperhald's Weight History
|