Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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101.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 101.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2020:
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1650 kcal
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Fat: 49.90g | Prot: 94.05g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Saveurs Attitudes Pain Grillé Bio à la Farine d'épautre Intégrale Soja et Lin, Auchan Beurre Léger Doux, Xylitol, Café, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Lunch: Pomme, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Xylitol, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bridélice Crème Fraîche 15%, Yoplait Petit Suisse. Dinner: Pomme, Auchan Bio Blé, Épeautre, Quinoa Rouge, Bridelice Crème Légère Extra Épaisse, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Other: Saint Louis Sucre Roux, Café, le Jardin d'orante Mini Cornichons HOT Marc Veyrat, Croc'frais Olives à l'orientale, Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco, Miel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Tisane. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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