Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 112.31g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Капучино. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Boombar Печенье Фисташка. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|