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11h: lanche da manhã... fatia de pão 12 grãos, patê de atum com cenoura ralada (molho de mostarda), 28g (fatia) de queijo mussarela e água com limão espremido!
View Diet Calendar, 04 December 2020:
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742 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 64.68g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Patê de Atum. more...
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