|
Как же я ждала этот день с цветной капустой мммм.. 🤤 Кето-обед 350 кк
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 160.19g | Prot: 92.49g | Carbs: 40.62g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Parma Прошутто, Жареное Яйцо, Кофе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Маскарпоне. Second Breakfast: Фундук. Elevenses: Вода. Lunch: Сливочное Масло, Жирные Сливки, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Afternoon Tea: Вода. Tea: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Хумус. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Supper: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
расскажите пожалуйста как капусту готовили🙏
04 Dec 20 by member: fhdjgeg738eu29udy
|
Мелко режу, можно натереть.
На сливочном масле немного обжариваю с луком.
Добавляю специи, обычно это немного соли, перец и итальянские травы, сегодня добавила куркума, тоже хорошо 😀
Вливаю сливки и недолго тушу под крышкой.
Все время приготовления минут 15👍🏻
PS: сливочное масло можно заменить на оливковое, а сливки на воду, в этом случае лучше вбейте яйцо.
04 Dec 20 by member: MariLCH
|
Сегодня этой капустой кормила мужа. Он был сильно удивлён, что цветная капуста бывает такой вкусной 😄
04 Dec 20 by member: MariLCH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|